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Autoestima

Por trás de quase todo problema que temos está o problema da baixa autoestima. Como nos sentimos sobre nós mesmas afeta cada aspecto da nossa vida, a forma como respondemos aos acontecimentos no dia a dia é formada por quem nos somos e o que pensamos que somos.

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A Autoestima releva  o quanto você se valoriza, o quanto você se respeita e se aceita, o quanto você se acha merecedora de ser feliz e capaz de vencer os desafios da vida. 

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Escolhi a Autoestima como foco do meu trabalho com mulheres, pois acredito que quanto mais  desenvolvermos esse aspecto, mais felizes seremos e poderemos viver uma vida com mais leveza!

 

Vem descobrir os quatro pilares da Autoestima:

Autoconceito

O que você pensa sobre você mesma!

Autoeficácia

O quanto de confiança você tem em você mesma!

Autoimagem

A forma como você julga sua aparência!

Auto reforço

Como você se recompensa diante das suas atitudes e iniciativas!

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