
Autoestima
Por trás de quase todo problema que temos está o problema da baixa autoestima. Como nos sentimos sobre nós mesmas afeta cada aspecto da nossa vida, a forma como respondemos aos acontecimentos no dia a dia é formada por quem nos somos e o que pensamos que somos.
​
A Autoestima releva o quanto você se valoriza, o quanto você se respeita e se aceita, o quanto você se acha merecedora de ser feliz e capaz de vencer os desafios da vida.
​
Escolhi a Autoestima como foco do meu trabalho com mulheres, pois acredito que quanto mais desenvolvermos esse aspecto, mais felizes seremos e poderemos viver uma vida com mais leveza!
Vem descobrir os quatro pilares da Autoestima:
Autoconceito
O que você pensa sobre você mesma!
Autoeficácia
O quanto de confiança você tem em você mesma!
Autoimagem
A forma como você julga sua aparência!
Auto reforço
Como você se recompensa diante das suas atitudes e iniciativas!